Pískování zubů – praktický průvodce

Už jste slyšeli o pískování zubů a přemýšleli, jestli to stojí za to? Jedná se o techniku, která pomocí jemného proudu mikročástic čistě odstraňuje plak a zubní kámen. Na první pohled to může znít jako něco z futurističkého filmu, ale ve skutečnosti je to bezpečný a efektivní způsob, jak podpořit zdraví úst.

Co je pískování zubů a jak funguje?

Pískování, někdy nazývané i air‑abrasion, využívá pod tlakem foukaný vzduch smíchaný s mikroskopickými částicemi, nejčastěji sodíku bikarbonátu. Tyto částice jemně vyškrábnou povrch zubu a odstraní tak usazeniny, které by se klasickým čištěním obtížně odstranily. Celý proces trvá jen pár minut a většina pacientů popisuje, že nepociťují bolest, jen lehký pocit šimrání.

Klíčová výhoda je, že se tím šetří zubní sklovina – částice jsou dostatečně jemné, aby nepoškodily povrch. Navíc se pískování používá často před aplikací výplní nebo lepidel, aby byl povrch dokonale čistý a lepidlo dobře přilnulo.

Kdy a jak si naplánovat pískování?

Ne každému je pískování nutné. Ideální je, pokud máte problémy se zubním kamenem na těžko dostupných místech, nebo pokud po běžném čištění zůstává plak. Lidé s citlivými zuby nebo se špatným dásňovým zdravím by se měli před zákrokem poradit se svým zubařem – někdy může být potřeba nejprve upravit stav dásní.

Pro naplánování postupu stačí zavolat do svého zubního centra, popsat problém a zeptat se, zda nabízejí pískování. Většina klinik má k dispozici moderní přístroje a provede rychlou konzultaci, během které zjistí, zda je metoda vhodná právě pro vás.

Při samotném zákroku ležíte pohodlně v křesle, zubař nasadí ochranný štít na tvář a ústa a začne s aplikací proudu. Po zákroku je doporučeno vyčistit ústa ústní vodou a během dne se vyhýbat extrémně tvrdým potravinám, aby se zuby uklidnily.

Po pískování se často doporučuje naplánovat kontrolu za dva až čtyři týdny, aby zubař mohl zkontrolovat, že se vše hojí správně. Pokud se objeví citlivost, pomůže speciální zubní pasta pro citlivé zuby a krátkodobé omezení konzumace horkých či studených nápojů.

Jak často byste měli pískování opakovat? V praxi stačí jednou až dvakrát ročně, pokud udržujete dobrou denní hygienu. Pravidelný zubní kontrolní program vám pomůže zjistit, kdy je čas na další zákrok, a zároveň předejít vážnějším problémům.

Takže pokud hledáte efektivní způsob, jak vylepšit ústní hygienu a odstranit nepříjemné usazeniny, pískování zubů může být právě to, co potřebujete. Vyzkoušejte to a uvidíte, jak se váš úsměv rozjasní a dásně budou zdravější.