Zdravé zuby a dentální hygiena – tipy, které fungují

Všichni chceme mít úsměv, který nepřitahuje pozornost kvůli zápachu nebo vypadávání zubů. Skvělý úsměv ale není jen o estetice – zdravé zuby ovlivňují celkové zdraví. Proto je dobré mít po ruce pár osvědčených návyků, které vám pomůžou udržet ústní dutinu v kondici.

Jak na každodenní péči o zuby

Začněte dvěma minutami kartáčování dvakrát denně. Používejte zubní pastu s fluoridem, protože posiluje sklovinu. Nezapomeňte na nitě nebo mezizubní kartáčky – odstraní plak tam, kde kartáček nemůže. Ústní vodu vybírejte bez alkoholu, aby nezpůsobovala suchost. A konečně, omezte cukr a kyselé nápoje – jsou hlavními viníky kazu.

Co najdete na našem webu

Na Slaných Zubech máte přístup k více než dvaceti odborným článkům, které rozebírají konkrétní problémy – od bolestí po rovnátkách po správný výběr zubní pasty pro citlivé zuby. Pravidelně aktualizujeme novinky o moderních technikách a odpovídáme na otázky čtenářů. Připojte se k naší komunitě a získejte praktické rady, které můžete použít hned po přečtení.

Jak vypadá paradentóza? Příznaky, průběh a co dělat, když máte zánět dásní
Jak vypadá paradentóza? Příznaky, průběh a co dělat, když máte zánět dásní

Paradentóza je tiché ničení dásní a kosti kolem zubů, které začíná citlivostí a krvácením. Příznaky se projevují postupně, ale lze ji zastavit pravidelnou péčí a návštěvami zubaře.

Číst více
Jak poznat zánět zubu moudrosti? Příznaky, které nesmíte přehlédnout
Jak poznat zánět zubu moudrosti? Příznaky, které nesmíte přehlédnout

Zánět zubu moudrosti se projevuje bolestí, oteklou dásní a obtížemi s otevíráním úst. Pokud máte tyto příznaky, nečekejte - infekce se může rychle rozšířit. Zjistěte, jak poznat zánět a co dělat, než se dostanete k zubaři.

Číst více
Jak se přihlásit k jinému lékaři? Praktický návod pro pacienty v Praze
Jak se přihlásit k jinému lékaři? Praktický návod pro pacienty v Praze

Zjistěte, jak se jednoduše přihlásit k jinému zubnímu lékaři v Praze. Bez papírů, bez poplatků, bez čekání. Všechno, co potřebujete vědět o změně lékaře.

Číst více
Co může způsobit zánět dásní? Příčiny a co s tím dělat
Co může způsobit zánět dásní? Příčiny a co s tím dělat

Zánět dásní je často způsoben zubním plakem a kamenem pod dásní. Zjistěte, jaké faktory ho zhoršují, jak ho zastavit a proč ho nelze ignorovat.

Číst více
Co dělat proti paradentóze? Praktické kroky, které skutečně pomáhají
Co dělat proti paradentóze? Praktické kroky, které skutečně pomáhají

Paradentóza ničí kost kolem zubů a často zůstává nezaznamenaná, dokud není pozdě. Zjistěte, jak ji zastavit doma, když jít k lékaři a jak předcházet ztrátě zubů.

Číst více
Po jaké době mám nárok na novou zubní protézu? Všechno, co potřebujete vědět
Po jaké době mám nárok na novou zubní protézu? Všechno, co potřebujete vědět

Zjistěte, po jaké době máte nárok na novou zubní protézu podle zákona, jaké opravy jsou hrazené, a co dělat, když vám protéza neleží. Všechno o právech, pojištění a výběru protézy.

Číst více
Jak zrušit registraci u zubaře v Praze: jednoduchý postup bez poplatků
Jak zrušit registraci u zubaře v Praze: jednoduchý postup bez poplatků

Zjistěte, jak jednoduše a zdarma zrušit registraci u zubaře v Praze bez důvodů, poplatků nebo čekání. Vše, co potřebujete vědět o zubní kartě a vašich právech.

Číst více
Jak dlouho vydrží zubní fázeta? Faktory, které ovlivňují životnost
Jak dlouho vydrží zubní fázeta? Faktory, které ovlivňují životnost

Zubní fazeta může vydržet 10 až 30 let, ale její životnost závisí na materiálu, péči a vašem chování. Zjistěte, jak prodloužit její životnost a kdy ji nahradit.

Číst více
Proč umírají zuby? Příčiny a jak jim předcházet
Proč umírají zuby? Příčiny a jak jim předcházet

Zuby neumírají z věku, ale z infekce. Zjistěte, proč se tvoří mezery mezi zuby, jak zubní kámen ničí kost a proč přestání bolet není znamení vyléčení. Jak zuby zachránit a co dělat, když je už pozdě.

Číst více
Jak rovnátka mohou ovlivnit vaši kariéru
Jak rovnátka mohou ovlivnit vaši kariéru

Rovnátka nejsou jen o krásném úsměvu - mohou změnit vaši kariéru. Zlepší sebedůvěru, výkonnost a důvěru kolegů. Dnes jsou téměř neviditelná a vhodná i pro dospělé.

Číst více
Slané Zuby

Nejnovější příspěvky

Kontaktujte nás

ODESLAT ZPRÁVU