Všichni chceme mít úsměv, který nepřitahuje pozornost kvůli zápachu nebo vypadávání zubů. Skvělý úsměv ale není jen o estetice – zdravé zuby ovlivňují celkové zdraví. Proto je dobré mít po ruce pár osvědčených návyků, které vám pomůžou udržet ústní dutinu v kondici.
Začněte dvěma minutami kartáčování dvakrát denně. Používejte zubní pastu s fluoridem, protože posiluje sklovinu. Nezapomeňte na nitě nebo mezizubní kartáčky – odstraní plak tam, kde kartáček nemůže. Ústní vodu vybírejte bez alkoholu, aby nezpůsobovala suchost. A konečně, omezte cukr a kyselé nápoje – jsou hlavními viníky kazu.
Na Slaných Zubech máte přístup k více než dvaceti odborným článkům, které rozebírají konkrétní problémy – od bolestí po rovnátkách po správný výběr zubní pasty pro citlivé zuby. Pravidelně aktualizujeme novinky o moderních technikách a odpovídáme na otázky čtenářů. Připojte se k naší komunitě a získejte praktické rady, které můžete použít hned po přečtení.
Vyplnění zubu kompozitní plombou trvá obvykle 30-60 minut. Zjistěte, co se děje během postupu, jak se liší od fazet a proč neodkládat léčbu. Cena, trvanlivost a co dělat po vyplnění.
Zjistěte, jak srovnat zuby v dospělosti bez kovových braketek. Keramické fazety nabízejí rychlou, estetickou a trvalou alternativu - ale nejsou vhodné pro všechny případy. Porovnání možností, výhody, rizika a reálné ceny.
Černý zubní kámen není jen estetický problém - může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, co ho způsobuje, jak ovlivňuje zdraví zubů a co s ním dělat, abyste ho odstranili a zabránili dalšímu poškozování.
Zjistěte, jak bezpečně odstranit zubní kámen u psa bez narkózy pomocí domácích metod. Naučte se správné techniky, co dělat a co vynechat, a jak předcházet opakování problému.
Jak dlouho roste zub od prořezání? Záleží na typu zubu - mléčné zuby dorůstají za 2-6 měsíců, trvalé až za 8 měsíců. Kořen se vytváří poté, co zub prořezá dásen, a je klíčový pro jeho stabilitu.
Strava má klíčový vliv na vznik mezizubního kazu. Cukr, sacharidy a kyselé potraviny ničí sklovinu mezi zuby, kde štětce nedosáhnou. Změna stravy - více sýra, zeleného čaje a vody - může značně snížit riziko kariés.
Zubní kámen pod dásní je skrytá hrozba, která může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, jak se vytváří, jak ho poznat a proč ho musíte nechat odstranit zubním lékařem - ne doma.
Co dát kolem krbu? Zjistěte, jak vytvořit přirozenou a tepelou atmosféru kolem krbu pomocí přírodních materiálů, správných barev a minimálního počtu věcí. Nejde o módu, ale o pocit domova.
Postavení zubů ovlivňuje více než jen vaše zdraví - formuje váš úsměv, sebevědomí a celkový osobní styl. Zjistěte, jak korekce zubů může změnit způsob, jakým se prezentujete světu.
Zubní olej je přírodní způsob, jak předcházet tvorbě zubního kamene. Kokosový a sezamový olej odstraňují plak, snižují bakterie a zlepšují zdraví dásní. Naučte se, jak ho správně používat, aby vám pomohl bez chemických látek.