pro 26, 2025
Čím nahradit zubní nit? Alternativy pro čištění mezizubních prostor
Všichni chceme mít úsměv, který nepřitahuje pozornost kvůli zápachu nebo vypadávání zubů. Skvělý úsměv ale není jen o estetice – zdravé zuby ovlivňují celkové zdraví. Proto je dobré mít po ruce pár osvědčených návyků, které vám pomůžou udržet ústní dutinu v kondici.
Začněte dvěma minutami kartáčování dvakrát denně. Používejte zubní pastu s fluoridem, protože posiluje sklovinu. Nezapomeňte na nitě nebo mezizubní kartáčky – odstraní plak tam, kde kartáček nemůže. Ústní vodu vybírejte bez alkoholu, aby nezpůsobovala suchost. A konečně, omezte cukr a kyselé nápoje – jsou hlavními viníky kazu.
Na Slaných Zubech máte přístup k více než dvaceti odborným článkům, které rozebírají konkrétní problémy – od bolestí po rovnátkách po správný výběr zubní pasty pro citlivé zuby. Pravidelně aktualizujeme novinky o moderních technikách a odpovídáme na otázky čtenářů. Připojte se k naší komunitě a získejte praktické rady, které můžete použít hned po přečtení.
Zjistěte, jak černý zubní kámen souvisí s rizikem srdečních onemocnění. Vysvětlujeme cestu bakterií z dásní do krevního oběhu a jak se prevencí chránit.
Zjistěte, jak funguje remineralizace zubů, jaké látky pomáhají zpevnit prasklou sklovinu a jakou stravou upevnit své zuby. Praktický průvodovce pro zdravý úsměv.
Zjistěte, jak kombinovat snímací rovnátka a sport. Tipy pro nošení alignerů při tréninku, řešení záštitníků a hygiena pro aktivní sportovce.
Hledáte nejlepší plomby pro děti? Srovnáváme kompozity, skloionomery a moderní kompozitní onlay. Zjistěte, který materiál je nejvhodnější pro mléčné i trvalé zuby.
Krok za krokem vás naučíme, jak správně používat čistící tablety Corega pro nasazovací zuby. Zjistěte, proč jsou lepší než pasta a jak předejít poškození protézy.
Zjistěte, jak tetracyklinové zbarvení ovlivňuje vzhled zubů a jaké moderní metody - od bělení po porcelánové veikry - pomáhají získat přirozený a bílý úsměv.
Dozvěte se, jak rozpoznat první známky zubního kazu a jak ho zastavit. Praktické rady k prevenci, ústní hygieně a životosprávě.
Zjistěte, jak si zažádat o příspěvek na dentální hygienu v České republice v roce 2026. Nárok má každý pojištěný, a to i dospělí. Naučte se, které služby jsou pokryté, kde najít partnera a jak ušetřit tisíce korun na prevenci zubních chorob.
