lis 18, 2023
Curaprox kartáčky: Jak vybrat ten pravý pro zdravé dásně a zuby
Chcete mít úsměv, který vydrží celá léta? Zdraví úst a zubů není jen o občasné návštěvě zubaře, ale hlavně o tom, co děláte doma. V následujících řádcích vám ukážeme, jak jednoduché kroky mohou výrazně zlepšit stav vašich zubů a dásní.
První pravidlo je pravidelnost. Kartáčujte si zuby dvakrát denně po dobu alespoň dvou minut. Používejte měkký kartáček a fluoridovou pastu – fluorid posiluje sklovinu a pomáhá odolávat kyselinám. Nezapomeňte ani na nit nebo mezizubní kartáčky; i malé mezery mezi zuby mohou skrývat plak, který vede ke vzniku kazu.
Další častý viník je sladká a kyselá strava. Pokud si dopřáváte nápoje s vysokým obsahem cukru, snažte se je po jídle opláchnout vodou nebo si vyčistit zuby dříve, než se cukr promění v kyselinu. Vždy, když si dáte něco k jídlu, dejte si i sklenici vody – pomůže to neutralizovat kyseliny a vyplavit zbytky jídla.
Rovnátka udělají z vašich zubů rovný řetězec, ale po jejich odstranění je třeba na ně zvlášť dbát. Prvním krokem je použití retenčních nástavců, které udrží zuby v nové poloze. Držte se také doporučeného režimu ústní hygieny – čistěte si zuby ne jen kartáčkem, ale i interdentalním kartáčkem a ústní vodou s antibakteriálním účinkem.
Po rovnátkách jsou dásně často citlivější. Omezte tvrdou a lepivou stravu (např. tvrdé bonbóny) a vyhněte se častému žvýkání žvýkaček. Pokud cítíte zvýšenou citlivost, můžete zkusit pastu pro citlivé zuby – pomůže zmírnit nepříjemné pocity.
Nezapomínejte na pravidelné kontroly u zubaře. Krátké návštěvy každých šest měsíců umožní rychle zachytit jakýkoli problém, ať už jde o počáteční kaz nebo zánět dásní. Díky tomu se vyhnete bolestivým zákrokům a ušetříte peníze.
Na závěr je dobré připomenout, že zdraví zubů je úzce spjato se zdravím celého těla. Záněty v ústech mohou ovlivnit srdce, klouby i imunitu. Proto si dejte záležet na každodenní péči a uvidíte, že zdravý úsměv přinese víc než jen hezký vzhled – přinese i lepší životní pocit.
Broušení zubů je téma, které často vyvolává debatu. Je to skutečně nezbytné pro zdraví zubů, nebo jde pouze o mýtus? Tento článek se podrobně zabývá problematikou broušení zubů, jeho výhodami a potenciálními riziky.
Zubní kámen je běžný problém, který může negativně ovlivnit zdraví vaší kočky. V tomto článku se dozvíte, proč je důležité udržovat zuby vaší kočky čisté, jak poznat přítomnost zubního kamene a jaké jsou nejúčinnější způsoby jeho odstranění. Podíváme se na domácí péči, ale také na profesionální zásahy, které mohou zachovat úsměv vaší kočky zdravý a svěží.
