Proč jsou žluté zuby? Příčiny a jak to opravit

Žluté zuby neznamenají, že jste špatně čistili zuby. Mnoho lidí si myslí, že žlutá barva znamená špatnou hygienu, ale skutečnost je složitější. Zuby se přirozeně barví v průběhu života - a to i u těch, kteří si je pravidelně čistí. Pokud se vaše zuby začínají žloutnout, nejde vždy o chybu. Zjistěte, proč se to děje a co s tím můžete dělat.

Proč se zuby žlutí? Tři hlavní příčiny

Zuby nejsou přirozeně bílé jako sníh. Ve skutečnosti mají pod povrchem dentin - vrstvu, která je od přírody žluto-šedá. Přes ni je tenká vrstva skloviny, která je průhledná. Když se sklovina tenčí (například kvůli opotřebení nebo kyselinám), dentin začne být vidět a zuby vypadají žlutější. To je normální část stárnutí.

Navíc se na zubech hromadí plak - lepkavá vrstva bakterií, která se vytváří každý den. Pokud ji neodstraníte pravidelným čištěním, plak ztuhne a přemění se na zubní kámen. Ten má hnědo-žlutou barvu a je vidět hlavně u základů zubů nebo mezi zuby. Zubní kámen neodstraníte běžným čištěním - potřebujete k tomu zubaře.

Třetí příčina jsou barvivá potraviny a nápoje. Káva, černý čaj, červené víno, tmavé nápoje, čokoláda, omáčky s kari nebo sojová omáčka - všechny tyto věci mají pigmenty, které se do povrchu zubů vstříkají. Čím častěji je konzumujete a čím déle je držíte v ústech, tím víc se barví.

Co zhoršuje žluté zuby?

Některé návyky zhoršují barvení zubů ještě víc:

• Kouření - tabák a nikotin způsobují tmavé skvrny, které se do zubů hluboce vkrácejí. I lehké kouření může být vidět za pár let.
• Antibiotika - například tetracyklin, pokud se užívají u dětí nebo těhotných žen, mohou způsobit trvalé žluté nebo šedé zabarvení zubů.
• Stres - když štěkáte zuby během spánku (bruxismus), sklovina se opotřebovává rychleji a dentin se více projevuje.
• Starší zubní náplně - staré amalgamové náplně mohou způsobovat šedivé nebo žluté zvýraznění kolem nich.
• Chybná hygiena - když si čistíte zuby jen jednou denně nebo používáte špatnou kartáček, zůstávají zbytky potravy a plak.

Co můžete dělat doma?

Domácí řešení fungují, ale jen pro mírné barvení. Pokud máte silné žluté skvrny, pomůže jen zubař.

1. Používejte bělící zubní pastu - ne všechny jsou stejné. Hledejte ty s hydroxidem vápenatým nebo oxidem křemičitým. Tyto složky odstraňují povrchové skvrny. Nečekáte, že zuby budou bílé jako sníh - jen o něco světlejší.

2. Používejte bělící proužky - jsou k dispozici v lékárnách. Většina z nich obsahuje peroxid vodíku ve nízké koncentraci. Dělají efekt během 7-14 dní. Důležité: nekoukejte na ně jako na zázrak. Můžou způsobit citlivost zubů, pokud je používáte příliš často.

3. Vyhněte se barvivům hned po jídle - když sníte čokoládu nebo vypijete kávu, vypláchněte si ústa vodou. To zmenší dobu, po kterou barviva působí na zuby.

4. Čistěte zuby dvakrát denně - nejen ráno a večer, ale i po obědě, pokud to jde. Používejte měkký kartáček a správnou techniku: kruhové pohyby, ne svislé škrábání.

5. Používejte nit - nejen proto, aby se nezatvářily zbytky jídla, ale i proto, že odstraňuje plak mezi zuby, kde se často vytváří žluté skvrny.

Když domácí řešení nestačí - co dělat?

Pokud zuby vypadají žlutě i po měsíci pravidelného bělení, je čas navštívit zubaře. Tam vám mohou udělat:

• Profesionální čištění - odstraní zubní kámen, plak a povrchové skvrny pomocí speciálních přístrojů. To samo o sobě může zuby zjasnit o několik odstínů.
• Profesionální bělení - zubař použije vyšší koncentraci peroxidu vodíku (až 25 %) a zvláštní osvětlení. Efekt je vidět hned a může zuby zjasnit o 5-10 odstínů.
• Poradí vám na míru - pokud máte citlivé zuby nebo náplně, zubař vám doporučí bezpečnější variantu. Některé metody nejsou vhodné pro lidi s křehkou sklovinou nebo dětskými zuby.

Nezapomeňte: bělení zubů není trvalé. Pokud budete dál pít kávu, kouřit nebo jíst barvivé potraviny, zuby se opět žlutí za 6-12 měsíců. Proto je důležité udržovat dobré návyky.

Co nezabírá žluté zuby?

Existuje spousta „zázračných“ tipů, které fungují jen v reklamách:

• Uhlí - může poškodit sklovinu, protože je příliš abrazivní. Není bezpečné pro denní používání.
• Limetka nebo ocet - kyselina v nich může rozkládat sklovinu. Výsledek? Zuby budou citlivější a mohou se poškodit.
• Sůl - opět abrazivní. Může způsobit mikroškrábance na povrchu zubů, které pak ještě více vstřebávají barviva.

Nezaměňujte „přirozené“ řešení s bezpečným. Některé domácí metody jsou nebezpečné a mohou způsobit trvalé poškození.

Je to dětský problém?

U dětí je žluté zuby běžné, ale jinak. Dětské zuby mají tenčí sklovinu, takže dentin je vidět víc. To je normální. Pokud dítě má silně žluté zuby, zkontrolujte:

• zda nepije příliš mnoho slazených nápojů
• zda si čistí zuby alespoň dvakrát denně
• zda nebrusí zuby během spánku
• zda nebyl užíván tetracyklin (například při infekci)

U dětí se bělení obvykle nedělá. Zubař nejprve zkontroluje, zda není příčinou kámen, plak nebo náplň. Pokud je vše v pořádku, zuby se zjasní samy, jakmile dítě dospěje.

Když se zuby žlutí, neznamená to, že jste špatný

Nejde o to, zda jste čistí zuby dostatečně - nebo ne. Zuby se žlutí z mnoha důvodů, které nemáte pod kontrolou. Starost o zuby je o tom, abyste způsobily, že se nezhorší. Pokud si čistíte zuby pravidelně, používáte nit a vyhýbáte se příliš mnoha barvivům, máte dělané dobře.

Nejde o to, mít bílé zuby jako model. Jde o to, mít zdravé zuby. A pokud chcete, aby vypadaly trochu světlejší - profesionální bělení je bezpečná a účinná volba. Než vyzkoušíte nějaký „zázračný“ domácí trik, vždycky se zeptejte zubaře. Oni vědí, co skutečně funguje - a co může poškodit.