led 15, 2024
Jak si opravit křivé zuby doma: Průvodce DIY metodami
When working with zubní hygiena, systém pravidelných praktik, které udržují zuby a dásně zdravé a předcházejí infekcím a ztrátě zubů. Also known as dentální péče, it je základní opatření, které ovlivňuje nejen vaše zuby, ale i celkové zdraví, sebevědomí a dokonce kariéru. Nejde jen o to si čistit zuby – jde o to pochopit, co se skutečně děje v ústech každý den. Každý plak, který neodstraníte, se mění v kámen, který ničí dásně. Každý kousek cukru, který nevypláchnete, může být začátkem kazů, které se nebudou bolet – až do chvíle, kdy už bude pozdě.
Zubní plak, ten bílý lepkavý film na zubech, který se tvoří během několika hodin po jídle není jen nečistota. Je to živá kolonie bakterií, které produkují kyseliny a ničí sklovinu. A když ho neodstraníte, přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už neodstraníte kartáčkem – jen zubní hygienik. Ten pak způsobuje zánět dásní, první fázi parodontitidy, která začíná krvácením a končí ztrátou zubu. A to vše se děje tiše. Bez bolesti. Dokud nebudete mít v ústech díru.
Co vám v listopadu 2025 přinesli naši články? Všechno, co potřebujete vědět, abyste přestali reagovat a začali chránit. Jak káva ovlivňuje mezizubní kaz, když ji pijete s cukrem. Proč praskliny na zubech nejsou jen estetický problém, ale hrozba ztráty zubu. Jak zirkonové korunky vydrží 20 let, ale jen pokud je nekousáte na ořechy. Jak domácí bělení funguje – a proč některé produkty mohou poškodit zuby navždy. Jak fazety změní váš úsměv, ale také vaši důvěru v sebe. A jak implantáty, které nejen obnoví zuby, ale i váš sexuální život, když už se nebojíte políbit.
Nezapomeňte: vaše zuby neumírají z věku. Umírají z ignorancie. Z toho, že jste si mysleli, že „když to nebolelo, tak je všechno v pořádku“. V tomto archivu najdete přes 25 článků, které vás naučí, jak předcházet nejčastějším chybám. Jak rozpoznat příznaky zánětu zubu moudrosti, než se rozšíří do čelisti. Jak odstranit černý kámen doma – a kdy už je třeba jít k lékaři. Jak se přihlásit k jinému zubnímu lékaři v Praze bez papírů a bez čekání. Jak děti mohou mít zubní kámen ještě před školou – a jak to zastavit. A proč rovnátka nejsou jen pro teenagery, ale mohou změnit vaši kariéru.
Nejde o to mít krásné zuby. Jde o to je mít. A zůstat je mít. Všechno, co potřebujete vědět, abyste tomu předešli, je tady.
Káva sama nezpůsobuje mezizubní kaz, ale její přísady a způsob pítí ano. Zjistěte, jak pít kávu bez rizika pro zuby a co opravdu dělá rozdíl.
Praskliny na zubech nejsou jen estetický problém - mohou vést k infekcím, bolesti a ztrátě zubu. Zjistěte, proč je důležité je léčit hned a jak jim předcházet.
Postavení zubů ovlivňuje vaši image mnohem více, než si většina lidí uvědomuje. Zjistěte, jak správný úsměv mění sebevědomí, zaměstnání a každodenní život.
Zirkonové zuby vydrží 15-20 let a více, pokud jsou správně nainstalovány a pečlivě udržovány. Porovnání s kompozitními restauracemi, co ovlivňuje jejich životnost a jak jim prodloužit život.
Zubní plak se tvoří každý den a jen kartáčkem ho neodstraníte. Zjistěte, jak pomocí mezizubního kartáčku a správného postupu zbavit plaku během několika dní a předcházet kazu i zánětům dásní.
Zjistěte, co opravdu funguje při bělení zubů - od bezpečnosti a efektu po nejčastější mýty. Porovnání klinického a domácího bělení, co nevadí a co je nebezpečné.
Zuby moudrosti rostou pomalu - od prvního základu v dětství až po úplné vyrůstání může uplynout až 15 let. Zjistěte, kdy a jak se vyrůstají, co dělat při bolesti a kdy je třeba odstranit.
Zubní plak není jen nečistota - je to aktivní infekce, která ničí dásně a může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho odstranit a jak předcházet parodontitidě.
Zubní kaz se doma neodstraní, ale můžete ho zastavit. Zjistěte, jak pomáhají fluoridová past, zubní nit a ultrasonický čistič zubů, a co dělat, když už máte kaz.
Zjistěte, kolik stojí fazety na přední zuby v roce 2025, co je v ceně zahrnuté, jaké materiály jsou nejlepší a jak se připravit na proceduru. Kompletní přehled nákladů a tipů pro bezpečnou volbu.
