Křehké zuby: Proč se lámou a co s tím udělat

Co když se vám zub při jídle zlomí, i když jste nekousli žádný oříšek? křehké zuby, stav, kdy sklovina ztrácí svou pevnost a zuby jsou náchylné k poškození. Also known as poškozená sklovina, it je často příznakem dlouhodobého zanedbání, ne infekce, která už je v těle. Nejde jen o to, že vypadají špatně — křehké zuby mohou být prvním varováním, že vaše dásně, kost nebo celá ústní dutina jsou v nebezpečí.

Nejčastější příčinou je zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který se hromadí pod dásní a ničí podkladovou kost. Když se kámen neodstraní, kost kolem zubu pomalu zaniká. Zuby ztrácejí podporu, stávají se pohyblivými a jejich sklovina se začíná lámát. Další hrozbou je paradentóza, chronický zánět, který postupně ničí tkáně kolem zubu, aniž byste to cítili. Mnoho lidí si myslí, že krvácení dásní je normální — není. To je signál, že vaše zuby jsou v ohrožení.

Sklovina, která je nejtvrdší tkání v lidském těle, se může poškodit i z jiných důvodů. Příliš časté bělení, kyselé nápoje, bruxismus (skřípání zuby) nebo špatná hygiena — všechno to ztenčuje sklovinnou vrstvu. A když je sklovina tenká, zub už nemá ochranu. Při každém kousnutí se může objevit mikrotrhliny, které se postupně rozšiřují.

Nejde o to, jestli máte dobré zuby nebo ne. Důležité je, jestli je vaše ústní dutina schopná se sama udržet. Pokud máte křehké zuby, nečekejte, až vás bolí. To je příliš pozdě. Zubař může zjistit, zda je problém v kameni, v infekci, nebo v chybějící výživě. Někdy stačí jen lepší čištění a fluoridová pasta. Někdy potřebujete profesionální čištění, které odstraní kámen, který si doma neodstraníte.

Nezapomeňte: křehké zuby nejsou věkem. Nejsou důsledkem toho, že jste někdy jedli cukr. Jsou důsledkem toho, že jste nezvládli základní péči. A to je něco, co můžete hned změnit. Stačí začít dnes.

V této sbírce najdete přesné návody, jak zastavit pokročilé poškození, jak rozpoznat, že se vaše zuby začínají lomit, a jak se vyhnout nejčastějším chybám, které lidé dělají. Naučíte se, co dělat, když už máte křehké zuby, a jak je chránit, aby vám vydržely celý život.