Hnědé skvrny na zubech – co to je a jak je zbavit?

Všimli jste si na zubech hnědé skvrny a netušíte, co to způsobuje? Nejste v tom sami. Většina lidí má chvíli v životě problémy s tmavým zabarvením zubní skloviny. Dobrá zpráva je, že většinu skvrn lze snadno předcházet nebo odstranit. Pojďme se podívat, co je ovlivňuje a co můžete udělat hned teď.

Příčiny hnědých skvrn

Nejčastější viníci jsou:

• Káva, čaj a červené víno. Tyto nápoje obsahují pigmenty, které se usazují na povrchu skloviny.
• Tabák. Kouření nebo žvýkání tabáku zanechává na zubech charakteristické hnědé skvrny.
• Špatná ústní hygiena. Zubní plak a zubní kámen zachycují barviva a po čase ztmaví.
• Jídla s vysokým obsahem cukru a kyselin. Kyseliny rozrušují sklovinu a usnadňují pronikání pigmentů.
• Léky a doplňky. Některé antibiotika (např. tetracyklin) nebo železné suplementy mohou zapříčinit hnědé stažení, hlavně u dětí.

Pokud se vám skvrny objevily během krátké doby, pravděpodobně jde o povrchové zabarvení, které se dá snadno odstranit. Trvalejší skvrny mohou být známkou kazu nebo fluorózy a vyžadují kontrolu u zubaře.

Jak se skvrnám zbavit

Nejprve zkontrolujte, jestli dodržujete základní ústní hygienu: kartáček a zubní pasta dvakrát denně, dentální nit a ústní vodu. Kromě toho můžete vyzkoušet tyto kroky:

• Bělicí pasta. Vyberte si pastu s mikroabrází a vodíkovým peroxidem. Vyčistíte tak povrchové skvrny během několika týdnů.
• Domácí bělení. Bělicí pásky nebo gelové sady jsou dostupné i v lékárnách. Dodržujte instrukce, aby nedošlo k citlivosti.
• Profesionální čištění. Zubní hygienistka pomocí ultrazvuku odstraní zubní kámen a pigmentaci, což často stačí k návratu světlého úsměvu.
• Omezení barvivých nápojů. Po konzumaci kávy nebo čaje ústní vodou nebo vodou vypláchněte ústa, abyste snížili dobu kontaktu pigmentů se sklovinou.
• Pravidelné kontroly. Každých šest měsíců navštivte zubaře. Přesně zjistí, jestli jsou skvrny povrchové, nebo jsou spojeny s kazem.

Pokud po vyzkoušení domácích metod skvrny stále přetrvávají, může být potřeba profesionální bělení nebo dokonce obnovení povrchu zubů (např. mikroabrazivní ošetření). Vždy se poraďte se svým zubním lékařem, aby byla volba bezpečná a efektivní.

Naštěstí existuje spousta jednoduchých kroků, které můžete udělat už dnes. Začněte s lepší ústní hygienou, omezte barviva v nápojích a využijte bělicí pastu. Pokud skvrny nezmizí, naplánujte si návštěvu u zubaře a nechte si poradit s profesionálním řešením. Váš úsměv si zaslouží být čerstvý a jasný – a vy můžete mít kontrolu nad tím, jaký bude.