Máte předkus a přemýšlíte, jak ho napravit? Nejste sami. Spousta lidí si stěžuje na vyčnívající horní zuby, které nejen kazí estetiku, ale mohou i ovlivnit skus a zdraví čelistí. Naštěstí existuje řada způsobů, jak předkus korigovat, a my vám tady dáme praktické rady, které můžete rovnou použít.
Nejčastější cesta je ortodontické ošetření. Ortodontista nasadí rovnátka – buď klasická kovová, nebo neviditelná plastová (Invisalign). Ty zajišťují postupné posunutí zubů do správné polohy. Pro předkus se často používají speciální gumičky nebo pružiny, které vytvářejí mírný tah na horní řadu a zajišťují, že zuby se posunou dovnitř. Někteří pacienti volí i takzvané expanzní aparáty, které rozšiřují horní čelist a tím snížují výšku předkusu.
Každý případ je jedinečný, proto je důležité podstoupit kompletní vyšetření – rentgen, otisk a digitální sken. Na základě toho ortodontista vytvoří individuální plán: kolik času bude léčba trvat, jaké typy aparátů jsou nejvhodnější a jak často budete muset chodit na kontroly.
Po nasazení rovnátka je to teprve začátek. Jakmile se zuby dostanou do správné pozice, musíte je udržet. To se dělá pomocí retenčních dlah – tenkých plastových nebo kovových drátků, které nosíte přes noc nebo podle doporučení lékaře. Bez retaineru se zuby často vrátí do původní polohy, což by byl zbytečný ztracený čas.
Ústní hygiena po rovnátkách je klíčová. Používejte mezizubní kartáčky a dentální nit, abyste odstranili plak z těžko dostupných míst. Zabývali jste se už článkem "Jak se starat o zuby po rovnátkách: Rady od zubních expertů"? Tam najdete konkrétní tipy, jak předejít poškození zubů a zánětům dásní. Vyhněte se také lepkavým a tvrdým potravinám – cukrovinky, karamel nebo tvrdé ořechy mohou rovnátka poškodit a znovu podnítit předkus.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly. I když se vám zdá, že rovnátka už mají hotový úkol, ortodontista může objevit drobné posuny a včas je opravit. Doporučuje se kontrola alespoň jednou za 6–8 týdnů během aktivní fáze a pak jednou ročně během retence.
Pokud hledáte alternativu k tradičním rovnátkům, podívejte se na "Jak opravit křivé zuby neviditelnými rovnátky". Neviditelné rovnátka jsou méně nápadná a často pohodlnější, ale fungují na stejném principu tahové síly. Důležité je však nezapomenout na retainer i po jejich vyjmutí.
Na závěr – pokud uvažujete o korekci předkusu, neodkládejte první krok. Najděte si zkušeného ortodontistu, zeptejte se na všechny možnosti a připravte se na pravidelnou péči. S těmito jednoduchými tipy a správným aparátem můžete získat rovný úsměv, který vám bude sloužit nejen esteticky, ale i zdravotně.
Článek popisuje, co je to předkus, jeho příčiny a jak se s ním efektivně vypořádat pomocí různých metod. Od domácích triků, přes ortodontickou péči až po chirurgické zákroky. Zabývá se také dopady předkusu na každodenní život a zdůrazňuje důležitost preventivní péče a včasného zásahu.