dub 28, 2024
Jak rozpoznat a léčit kaz pod plombou - Nejlepší praxe a rady
Většina rodičů si myslí, že když dítě jen občas použije kartáček, zuby jsou v pořádku. Pravda je ale taková, že pravidelná a správná péče už od útlého věku výrazně snižuje riziko kazů, zubního kamene a bolestí zubů. Přinášíme vám konkrétní rady, které zvládnete za pár minut denně.
1. Správný kartáček a pasta. Pro děti do 3 let volte měkký dětský kartáček s malou hlavou. Pro starší děti zvolte kartáček s ergonomickou rukojetí, aby ho mohly dobře ovládat. Pasta by měla mít fluorid (minimálně 1000 ppm) a být bez agresivních přísad.
2. Technika čistění. Kartáček vodorovně nasměrujte na dásně a kartáčujte krouživými pohyby po celé ploše zubů, včetně zadních stoliček. Dětem pomůže, když si nadělají zábavný čas - třeba po dobu písničky 2 minuty.
3. Floss a mezizubní kartáčky. Od věku 4–5 let je vhodné představit dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Ukážte dítěti, jak je opatrně protáhnout mezi zuby. Pravidelný čistící spolubojovník pomáhá odstraňovat plak, kde kartáček nedosáhne.
4. Ústní voda. Pro starší děti (od 6 let) můžete doplnit ústní vodu bez alkoholu, která obsahuje fluorid. Nenahrazuje však kartáčování, ale pomáhá chytit zbytkový plak.
Pravidelné kontroly u zubního lékaře jsou klíčové. První návštěva by měla být kolem prvního roku věku, poté alespoň jednou za šest měsíců. Zubař může odhalit první známky zubního kamene, kazu nebo nesprávného skusu a poradit, jak to napravit.
Další důležitou oblastí je výživa. Omezte sladké nápoje, cukrovinky a často opakovanou konzumaci přilepkých potravin (např. lízátka). Voda a mléko jsou nejlepší volbou. Pokud dítě často jí mezi jídly, podávejte mu čerstvé ovoce nebo zeleninu místo cukrovinek.
Nezapomínejte ani na noční krmení. Pokud dítě usíná s lahví, vyjměte ji, aby zbytky mléka nebo džusu nepoškodily zuby během noci. Naopak pokud používáte kojeneckou výživu, čistěte zuby po každém krmení.
Věnujte pozornost i mýtům: mnoho lidí věří, že zubní kámen u dětí není problém. Ve skutečnosti se může objevit už od prvního nebo druhého roku a způsobit zánět dásní. Pravidelná kartáčová hygiena a návštěvy zubaře ho drží pod kontrolou.
Na závěr si udělejte z ústní hygieny hru. Používejte barevné kartáčky, připravujte tabulky s odměnami a chvalte dítě za každé úspěšné čistící sezení. Když se děti učí, že péče o zuby je zábavná a důležitá, budou ji dodržovat i v dospělosti.
Dodržujte tyto jednoduché kroky a můžete se těšit na zdravý úsměv, který vydrží celý život.
Zubní kámen může být pro mnohé děti vážným problémem, který vede nejen k narušení estetiky úsměvu, ale i k různým ústním onemocněním. Tento článek nabízí pět osvědčených způsobů, jak můžete jako rodiče předejít tvorbě zubního kamene u vašich dětí. Od základů ústní hygieny, přes správnou výživu, až po pravidelné návštěvy zubaře, se dozvíte, jak udržet dětské úsměvy nejen krásné, ale i zdravé.
