Ulomený zub – co dělat a jak se postarat o poškozený zub

Úraz a najednou vám v ústech zůstane jen kousek zubu. Situace vypadá děsivě, ale není třeba panikařit. Následující kroky vám pomohou zmírnit bolest, zabránit infekci a připravit se na návštěvu zubaře.

Co dělat hned po úrazu

První věc je zklidnit se a opláchnout ústa studenou vodou. Opláchnutí odstraní drobné kousky a sníží riziko, že se úlomky dostanou do ústní dutiny. Pokud je část zubu úplně odpadlá, zachyťte ji a uložte do malé kelímku s mlékem nebo slaným roztokem – zubní pulpální buňky tak mají šanci přežít.

Potom přiložte studený obklad na tvář u postiženého zubu. Výhodou je, že otok se zpomalí a bolest ustoupí. Neaplikujte led přímo na kůži, zabalte ho do látky. Držte obklad 10‑15 minut a pak dejte pauzu.

Rozhýbejte žvýkačku nebo požívejte něco tvrdého – pokud je zub úplně zlomený, snažte se vyhnout žvýkání na té straně. Lehká strava jako jogurt, polévka nebo rozmačkané ovoce pomůže předejít dalším poškozením, dokud nebudete u zubaře.

Pokud cítíte ostrou bolest, můžete si vzít běžný analgetikum – paracetamol nebo ibuprofen. Dodržujte doporučené dávkování a neberte více, než je potřeba. Lék pomůže ulevit, ale nevyřeší samotný úraz.

Jak se vyhnout dalším úlomkům

Jakmile se vám podaří zklidnit bolest, zaměřte se na prevenci. Pravidelná ústní hygiena je klíčová – čistěte zuby minimálně dvakrát denně, abyste odstranili plak, který by mohl způsobit zánět okolo poškozeného místa.

Vyhněte se slazeným nápojům a tvrdým sladkostem. Cukr podporuje růst bakterií a může vést k dalším kazům, což zvyšuje riziko, že se úlomky rozpadnou ještě víc. Raději sáhněte po vodě nebo neslazeném čaji.

Vždy používejte měkký kartáček a jemně čistěte oblast kolem zlomeného zubu. Pokud máte ortodontické pomůcky, jako rovnátka, dejte si pozor, aby se nezatékaly do poškozené dásně – čistěte je speciální mezizubní kartáčkem.

Neodkládejte návštěvu zubaře. I když bolest ustoupí, je důležité, aby odborník posoudil stav zubu a rozhodl, zda je potřeba korunka, výplň nebo dokonce extrakce. Čím dříve zubní specialista zasáhne, tím menší je pravděpodobnost komplikací.

Na poslední řadě, pokud máte sportovní aktivitu, noste chránič úst. Moderní chrániče jsou pohodlné a chrání zuby před úrazy, což výrazně snižuje šanci, že se vám ulomí zub při pádu nebo nárazu.

Souhrnně: po úrazu opláchněte ústa, uchovejte úlomky v mléce, použijte studený obklad a analgetikum, vyhněte se tvrdým jídlům a co nejdříve navštivte zubaře. Pravidelná hygiena a ochranné pomůcky vám pomohou předejít dalším problémům.