Jak zamaskovat kaz na zubu? Praktické rady a bezpečné metody

Uvědomujete si, že máte kaz na zubu, ale zatím nemáte čas nebo prostředky na návštěvu zubního lékaře? Mnoho lidí se s tím potýká - kaz se neobjeví najednou, ale postupně. Až ho někdo všimne, často už je příliš pozdě na jednoduché řešení. Nejde ale o to, aby se kaz „zamaskoval“ jako by to byl šmír na obličeji. Nejde o krásu, ale o bezpečí. Pokud se pokusíte kaz skrýt bez odborné péče, riskujete ztrátu zubu, bolest, infekci a dokonce širší zdravotní problémy.

Proč se kaz nemůže „zamaskovat“ trvale

Kaz je bakteriální infekce, která ničí tvrdé tkáně zubu - email, dentin a v případě zapojení i zubní kořen. Nejde o povrchovou vady, kterou by stačilo zatřít nebo natřít. Bakterie v dutině produkují kyselinu, která zub rozežírá zevnitř. Pokud to nezastavíte, kaz se rozšíří do nitra zubu, kde může napadnout nerv a způsobit silnou bolest. V některých případech se infekce rozšíří do čelisti nebo dokonce do krevního oběhu.

Žádná zubní pasta, čípky, nebo „zakrývací“ preparáty nezastaví tento proces. Pouze odborník může odstranit poškozenou tkáň, dezinfikovat dutinu a zub opravit plombovkou nebo korunkou. Pokud to neuděláte, kaz se bude rozšiřovat - a to i když se vám zdá, že „nic necítíte“.

Co můžete dělat, dokud nejedete k zubnímu lékaři

Nejlepší způsob, jak „zamaskovat“ kaz, je ho zastavit. A to jenom jedním způsobem: zlepšením hygieny a použitím vhodných pomůcek. Nejúčinnější nástroj pro tyto případy je ultrasonický čistič zubů.

Ultrasonický čistič zubů nejen odstraňuje plak, ale také vytváří mikrotrhliny v biofilmu, který chrání bakterie. Tím způsobí, že bakterie ztrácí ochranu a jsou snadněji odstranitelné. Výzkumy z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že pravidelné používání ultrasonického čističe snižuje hladinu kyseliny v ústech o až 40 % ve srovnání s běžným čištěním kartáčkem.

Co dělat:

1. Používejte ultrasonický čistič zubů dvakrát denně, alespoň 2 minuty. Nastavte jej na jemný režim, pokud máte citlivé dásně.
2. Po čištění vypláchněte ústa vodou s fluoridem. Fluor pomáhá znovu mineralizovat email a zpomaluje rozpad.
3. Používejte zubní nit na každý zub, i tam, kde máte kaz. Plak se tvoří i v mezery, kde kartáček nedosáhne.
4. Upravte stravu: vyhněte se sladkým nápojům, sušenkám, cukrovinkám. Tyto potraviny živí bakterie, které způsobují kaz.
5. Používejte zubní pastu s vyšším obsahem fluoridu (1450 ppm). Některé značky nabízejí i pasty s hydroxyapatitem, který pomáhá obnovit povrch zubu.

Co nepřináší žádnou pomoc - a co může škodit

Mnoho lidí zkouší „zamaskovat“ kaz pomocí různých domácích triků. Většina z nich je nebezpečná.

• Čokoláda nebo med - přirozeně sladké látky, které zvyšují kyselost v ústech. Nezakrývají kaz, ale zhoršují ho.
• Šťávy z bylin (např. černý čaj, zázvor) - mohou dočasně zmírnit bolest, ale nezastaví infekci. Některé byliny dokonce poškozují email.
• Leptání kazové dutiny citronem nebo ocetem - to je nebezpečné. Kyselina poškozuje email ještě víc.
• Nátěry z klasického laků na nehty nebo lepidel - tyto látky jsou toxické pro ústní sliznici a mohou způsobit popáleniny.

Nikdy nepoužívejte žádné chemikálie, které nejsou určeny pro ústní účely. Nejhorší je, že lidé si myslí, že „když to nebolí, tak je všechno v pořádku“. To je nejčastější chyba, která vede k extrakci zubu.

Kdy je nutné jít k zubnímu lékaři - i když to nebolí

Nejlepší „maska“ pro kaz je odborná léčba. A to i tehdy, když necítíte žádnou bolest. Kaz se často rozvíjí bez příznaků, dokud není příliš pozdě.

Podívejte se na tyto signály:

• Černá nebo hnědá skvrna na zubu - i když je malá.
• Chcete jíst jen na jedné straně úst - znamení, že zub při žvýkání bolel, ale zvykli jste si na to.
• Čerstvý zápach z úst, který nezmizí čištěním - může to být známka infekce.
• Dásně kolem zubu jsou červené, otoklé nebo krvácejí - infekce se může rozšířit do dásní.

Nečekejte na bolest. Pokud vidíte jakoukoli změnu na zubu, jděte k zubnímu lékaři. V České republice je zubní lékařská péče dostupná i s pojistkou. Většina plombování je hrazena z veřejného zdravotního pojištění. Nezapomeňte: zubní kaz je nejčastější nemoc na světě - ale je také nejčastěji předcházitelná.

Ultrasonický čistič zubů jako nástroj prevence

Ultrasonický čistič zubů není jen pro profesionály. Moderní domácí modely jsou bezpečné, jednoduché na použití a dostupné za 1500-3000 Kč. Některé mají dokonce senzor, který vás upozorní, když tlačíte příliš silně.

Proč je lepší než běžný kartáček?

• Odstraňuje plak i v místech, kam kartáček nedosáhne - mezi zuby, pod dásněmi, v hlubokých brázdách.
• Nezpůsobuje poškození dásní - když se používá správně.
• Sníží riziko krvácení dásní o 60 % podle studie z European Journal of Dentistry.
• Podporuje regeneraci emailu tím, že odstraňuje biofilm, který brání fluoridu v proniknutí do zubu.

Nezapomeňte: ultrasonický čistič není náhrada za kartáček. Je doplněk. Používejte ho po čištění kartáčkem, nikoli místo něj.

Co dělat, když už máte kaz a nejedete k lékaři

Pokud jste se rozhodli, že se zatím nejdete k lékaři, zvažte následující:

1. Zapište si datum, kdy jste poprvé všimli kaz. Každý týden se podívejte, zda se zvětšil.
2. Nejedzte sladké ani kyselé potraviny před spaním. Bakterie jsou nejaktivnější v noci.
3. Používejte fluoridový gél nebo kapky na zuby před spaním - nepláchněte po použití. Nechte fluorid působit.
4. Po každém jídle vypláchněte ústa vodou. To snižuje kyselost.
5. Připravte si záznam o tom, jak se cítíte - bolest, citlivost, otok. To pomůže lékaři při diagnóze.

Pamatujte: každý den, kdy odložíte návštěvu zubního lékaře, kaz hlouběji proniká do zubu. A každý den, kdy používáte ultrasonický čistič a správnou hygienu, zpomalujete jeho růst.

Závěr: nezakrývejte, zastavujte

Zamaskovat kaz na zubu není možné - a není ani bezpečné. Ale zastavit jeho rozvoj ano. A to můžete udělat hned teď - s ultrasonickým čističem, dobrým plánem hygieny a vědomím, že vaše zuby nejsou jen „součástí obličeje“, ale klíčovým prvkem celkového zdraví.

Nejlepší „maska“ pro kaz je pravidelná péče, která ho vůbec neumožní vzniknout. A pokud už je tam - nečekejte. Zajděte k lékaři. Zubař neváží na váš čas - ale váš zub ano.