Jak se chovat po implantaci zubů: průvodce pro bezpečné a rychlé hojení

Po implantaci zubů je důležité vědět, co dál. Mnoho lidí si myslí, že operace je konec - ale vlastně teprve začíná ta nejdůležitější část: hojení. Pokud se chováte špatně, může dojít k infekci, odmítnutí implantátu nebo prodlouženému bolestivému období. Na druhé straně, když dodržíte pár základních pravidel, zubní implantát se začlení jako by byl vaše vlastní zub. A to trvá jen několik týdnů.

První dny: co dělat a co nechat být

Po operaci budete cítit otok, mírnou bolest a možná i krvácení. To je normální. Největší chyba, kterou lidé dělají, je přílišná aktivita. Nenechávejte se unést. Vyhněte se:

• fyzické námaze - nepodejte těžké věci, nepřeběhnete 5 km
• horkým nápojům a potravinám - teplé polévky, káva, čaj mohou způsobit krvácení
• kouření - nikotin způsobuje zúžení cév a zpomaluje hojení
• alohol - i malé množství může zvýšit riziko krvácení a infekce
• pláchnutí úst - nepláchněte ústy prvních 24 hodin

Místo toho: jízte studené nebo teplé potraviny, jako je jogurt, kaše nebo puré. Používejte led na tvář - 15 minut na, 15 minut off. To zmenší otok. A spěte s hlavou zvýšenou - neležte rovně. To zabraňuje hromadění tekutin v oblasti implantátu.

Hygiena: jak čistit, aniž byste poškodili implantát

Čistit zuby po implantaci je kritické, ale musíte to dělat opatrně. První den nepoužívejte zubní kartáček na místě operace. Místo toho:

• pláchněte ústa solným roztokem (1 špetka soli do sklenice teplé vody) - 2-3krát denně
• po 24 hodinách můžete šetřit kartáček použít na zuby vedle implantátu
• po třech dnech začněte měkkým kartáčkem čistit i oblast kolem implantátu - jen jemně, bez tlačení
• neužívejte zubní nit - alespoň prvních 2 týdny
• po 14 dnech můžete použít speciální mezizubní kartáčky - doporučuje je váš implantolog

Nečistěte zuby příliš agresivně. Implantát není jako přirozený zub - kolem něj je jemná tkáň, která se musí zacelit. Pokud ji poškodíte, může dojít k odmítnutí.

Co jíst - a co vynechat

Strava hraje klíčovou roli. V prvních dnech se vyhněte:

• tvrzým potravinám - oříšky, čokoláda, ořechy, sušenky
• kyselým potravinám - citron, rajče, kyselé zelí
• sladkým nápojům - limonády, sladké čaje
• horkým a kořeněným jídlům - špenát s cibulí, curry, papričky

Místo toho volte:

• listovou zeleninu - např. špenát, rukola, přemíchanou do smoothie
• mléčné výrobky - jogurt, tvaroh, sýr
• vařené zeleninové puré - brambory, mrkev, cuketa
• živé kvasné potraviny - kefír, tempeh
• vodu - alespoň 2 litry denně

Implantát potřebuje vitamín C, zinek a kalcium na zacelení. Pokud jste většinu jídla získávali z potravin, přemýšlejte o doplňku - ale jen po konzultaci s lékařem.

Bolest a otok: když je to normální a když je to varování

Bolest po implantaci je obvykle mírná a trvá 2-4 dny. Pokud bolest roste po třetím dni, je to signál. Stejně tak otok - v prvních 48 hodinách může být větší, ale pak by měl postupně klesat. Pokud:

• bolest trvá déle než 5 dní
• otok se zvětšuje nebo se rozšiřuje na krk
• z úst vychází hnis nebo máte zvýšenou teplotu
• implantát se hýbe nebo vás při doteku bolel

…pak se obrátíte na lékaře hned. To může být známka infekce nebo selhání implantátu. Nečekáte. Neříkáte si „možná to projde“. Většina problémů je řešitelná, pokud je detekujete včas.

První návštěva u implantologa

První kontrola je obvykle po 7-14 dnech. Neztrácejte ji. Přijďte i když se cítíte dobře. Lékař zkontroluje:

• hojení kůže a dásní
• stabilitu implantátu
• přítomnost zánětu
• potřebu šití nebo změny léčby

Pokud byl implantát pokryt dočasnou korunkou, lékař zkontroluje, zda se nesedává příliš těžko. Někdy je třeba jen drobně upravit. To se dělá rychle a bez bolesti.

Kdy se implantát spojí s kostí?

Proces, kterému se říká „osteointegrace“, trvá 2-6 měsíců. To znamená, že implantát se postupně spojí s kostí jako by byl vaše vlastní kostra. Během tohoto období:

• neřešte náhradu zubu - pokud je implantát zatím bez korunky, nezatěžujte ho žvýkáním
• nezačínejte s náhradou zubu - dokud lékař neřekne „ano“
• nevynechávejte kontrolní návštěvy - i když se nic nebojíte

Na konci tohoto období se připevní trvalá korunka. A pak už je to jako vaše vlastní zuby. Můžete žvýkat, mluvit, smát se - bez obav.

Co dělat po 6 měsících - a dál

Po úspěšném zacelení se implantát chová jako přirozený zub. Ale nezapomeňte:

• čistěte ho stejně jako ostatní zuby - 2x denně, zubní nit, mezizubní kartáček
• chodíte na kontrolu každých 6 měsíců - ne každých 2 roky
• vyhýbejte se zubnímu brnění - pokud máte, nechte si vyrobit ochrannou štětici
• nezapomínejte na zubní pastu s fluoridem - pomáhá chránit i kmen zubu kolem implantátu

Implantát není „naživu“ - ale jeho okolí ano. Pokud se okolo něj rozvine zánět (periimplantitida), může dojít k ztrátě kosti a nakonec i k ztrátě implantátu. A to se dá předcházet jen pravidelnou péčí.

Co se stane, když to zanedbáte?

Někteří lidé si myslí, že „když už je implantát vložený, tak je to hotové“. Ale to je největší mýtus. Když necháte zanedbat hygienickou péči:

• za 1-2 roky se může vyvinout zánět kolem implantátu
• za 3 roky se může začít ztrácet kost
• za 5 let může dojít k úplnému selhání - a potom je třeba celou operaci opakovat

Implantát není „naživu“, ale jeho okolí ano. A to okolí - dásně, kost, krevní oběh - se musí udržovat. Stejně jako když máte auto. Pokud ho nečistíte, nevyměníte olej a necháte ho stát ve vodě, zlomí se. Stejně to platí i pro implantát.

Co si pamatovat - jednoduchý seznam

Nezapomeňte na tyto 5 pravidel:

1. První 24 hodin: klid, led, studené jídlo, žádné kouření.
2. Nepláchněte ústa první den.
3. Čistěte jemně - ne tlačte, ne drážděte.
4. Nežvýkejte na implantátu - alespoň prvních 3-6 měsíců.
5. Chodíte na kontrolu - i když se nic nebojíte.

Je to jednoduché. Není to složité. Ale musíte to dělat. A pak vám implantát slouží desítky let.